其中一到太魯閣走走
這是一小站 文山綠水步道
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| 文山綠水步道 |
Dec 9, 2007
Dec 2, 2007
這一站 八里
目前在當兵中，無法及時回覆您的來信請多包含。
目前暫時單在八里的營區(淡水郵政90204付18號信箱)，大約兩週後(12/11)會被分到外哨，最有可能的地點是三芝貝殼廟上面的山上。
親愛的朋友們，有機會多保持聯絡。
目前暫時單在八里的營區(淡水郵政90204付18號信箱)，大約兩週後(12/11)會被分到外哨，最有可能的地點是三芝貝殼廟上面的山上。
親愛的朋友們，有機會多保持聯絡。
Nov 4, 2007
Sep 26, 2007
Sep 18, 2007
到底做那一行最不容易獲利？
到底做那一行最不容易獲利？
調查顯示，以投入「教育服務業」的獲利情況最差，竟有高達六成未獲利；其次是「住宿及餐飲業」高達一半沒賺錢，這顯示，這些年流行開早餐店、民宿，事實上根本沒那麼好賺。而「文化、運動及休閒服務業」、「醫療保健及社福服務業」，各約有四成八及四成六根本沒賺錢。
擷取至 中國時報 2007.09.13
後面三項 住宿餐飲、文化運動及休閒服務、醫療保健不都是花蓮最流行的創業模式，不知道是文章所說的為了逃稅在帳面上做些手腳還是真的賺不到什麼錢。
其實這幾項行業我還埋感興趣想做看看的，不知道獲利如何?? 該如何增加其獲利??
Aug 31, 2007
fon茶 熱點
在以前人們會在家門口擺上一壺茶水，提供給過路人飲用解渴，我們稱這個習慣叫做“奉茶”。
Fon茶 在家門口提供過路人使用網路，一解使用網路的渴望，即時地查詢資料收發MAIL或是撥打電話甚至無聊打屁打發時間，路過此地都可以在此免費地使用無線網路。
Fon(奉)茶 實現分享的理想。
a. 安裝時間 2007.08.31 (暑假最後一天)可悲的是我天天都放假~~
b. 地點與街道名稱
台北縣三峽鎮復興路101巷1弄
復興路隆美窗簾旁邊101巷內
文化路麥當勞旁邊巷子(82巷)走到底
三峽鎮上西蓮淨苑旁
c. 你的FON AP名稱
FON_TEA ((fon茶))
d. FON熱點故事
Fon(奉)茶 實現分享的理想。
在以前人們會在家門口擺上一壺茶水，提供給過路人飲用解渴，我們稱這個習慣叫做“奉茶”。
Fon茶 在家門口提供過路人使用網路，一解使用網路的渴望，即時地查詢資料收發MAIL或是撥打電話甚至無聊打屁打發時間，路過此地都可以在此免費地使用無線網路。
e. FON熱點照片分享
1)La Fonera運作中照片分享
2) FON熱點週遭的相關照片
天線下面的景象
永館里公布欄~~~ 看公佈欄時也順便上網
巷口的場景
整條巷子的全景(沒有用廣角，其實巷子更長)
f. FON地圖
檢視較大的地圖
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台北縣三峽鎮復興路101巷1弄
復興路隆美窗簾旁邊101巷內
文化路麥當勞旁邊巷子(82巷)走到底
三峽鎮上西蓮淨苑旁
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FON_TEA ((fon茶))
d. FON熱點故事
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La Fontenna setup
成本 36元
購買了La Fontenna Panel 這著也是放著架設起來，用最簡單的結構與材料工具來架設，跟大家做分享。
材料：水管150cm 30元、螺絲(長)*2、螺絲(短)*2、水管固定釘*2、水管訂定鐵片*1 6元、鋼釘*2、電火布兩小段、水管防漏布三小段
步驟：
1. 買水管的時候請五金行老闆切下來
(五金行通常不賣零散的)(水管有分電線走的(薄)跟水路走的(厚))，這是用的是厚的，我建議用薄的比較輕。
2. 將兩個較長的螺絲轉上去，穿過水管壁到達對面將要穿出來而不出來，目定是要讓fon 天線掛上去，兩根螺絲的距離就天線附贈的塑膠片上面兩個孔這個距離。
3. 在天線的另一端，鎖上較短的螺絲，然後在旋轉出來備用，等下就知道了。
4. 在兩個洞的外側捲上電火布，等等就知道了。
5. 到了牆壁旁邊，將水管伸出去，不要碰到電線喔，兩段電火布就是要釘上水管固定釘的位置，然後釘上去。不能用這樣方向釘，不然會固定不住。要一個上一個下才可以固定住。
6. 將天線鎖在水管上，然後用水管防漏布捲一捲整理一下。
7. 將水管由外而內插進去固定，讓水管固定釘夾住電火布，在鎖上兩顆剛剛卸下來的螺絲。
8. 調整水管，讓在La Fontenna Panel向前看。Cable再接上fon。
9. 最後在釘上水管訂定鐵片。(個人覺得那是多餘的)
在水管捲上電火布與將水管固定釘夾住電火布的目的在於防止水管會旋轉，讓fon 天線抬起頭來。
另外短的螺絲目的在於固定水管，以免被拔出。
我反而網友未來要弄得的話，一個塑膠的水管固定配上兩個鐵片水管固定，這樣子比較好插進去拔出來，也有麻擦力可以固定天線不會旋轉。
我會比較顧慮的在於窗外這麼多電線，會不會打一天 La Pontena Panel 打到電線引發電線走火；大家覺個我是不是該將水管往後收一點呢??
絕對不要這個釘，除非你看樓下那輛車不爽很久了。
鋼釘要一上一下才有辦法固定。
購買了La Fontenna Panel 這著也是放著架設起來，用最簡單的結構與材料工具來架設，跟大家做分享。
材料：水管150cm 30元、螺絲(長)*2、螺絲(短)*2、水管固定釘*2、水管訂定鐵片*1 6元、鋼釘*2、電火布兩小段、水管防漏布三小段
步驟：
1. 買水管的時候請五金行老闆切下來
(五金行通常不賣零散的)(水管有分電線走的(薄)跟水路走的(厚))，這是用的是厚的，我建議用薄的比較輕。
2. 將兩個較長的螺絲轉上去，穿過水管壁到達對面將要穿出來而不出來，目定是要讓fon 天線掛上去，兩根螺絲的距離就天線附贈的塑膠片上面兩個孔這個距離。
3. 在天線的另一端，鎖上較短的螺絲，然後在旋轉出來備用，等下就知道了。
4. 在兩個洞的外側捲上電火布，等等就知道了。
5. 到了牆壁旁邊，將水管伸出去，不要碰到電線喔，兩段電火布就是要釘上水管固定釘的位置，然後釘上去。不能用這樣方向釘，不然會固定不住。要一個上一個下才可以固定住。
6. 將天線鎖在水管上，然後用水管防漏布捲一捲整理一下。
7. 將水管由外而內插進去固定，讓水管固定釘夾住電火布，在鎖上兩顆剛剛卸下來的螺絲。
8. 調整水管，讓在La Fontenna Panel向前看。Cable再接上fon。
9. 最後在釘上水管訂定鐵片。(個人覺得那是多餘的)
在水管捲上電火布與將水管固定釘夾住電火布的目的在於防止水管會旋轉，讓fon 天線抬起頭來。
另外短的螺絲目的在於固定水管，以免被拔出。
我反而網友未來要弄得的話，一個塑膠的水管固定配上兩個鐵片水管固定，這樣子比較好插進去拔出來，也有麻擦力可以固定天線不會旋轉。
我會比較顧慮的在於窗外這麼多電線，會不會打一天 La Pontena Panel 打到電線引發電線走火；大家覺個我是不是該將水管往後收一點呢??
絕對不要這個釘，除非你看樓下那輛車不爽很久了。
鋼釘要一上一下才有辦法固定。
Aug 29, 2007
旅遊與網路的共同價值
如果將旅遊業與網路攪和在一起可以想像的是，與家人在太平洋海邊踩著沙灘，正在收發公司的mail 多麼可怕的事情啊!
其實網路進入旅遊可以更人性，目前太多太多的民宿業者為自己的民宿架了BLOG，很有高的比例旅客是在網路上來尋找旅遊資訊。
在旅遊業中，民宿的資訊是最多也最快上到網路上來的，先以聯合民宿網起來，在整合觀光旅遊資訊網站，又變成blog方式，讓遊客來沒有來到民宿以前就開始互動了，旅遊結束後也繼續互動。
之前有提到每個顧客的需求都不同，如何提供客製化的服務外還能夠以系統化的生產產品，筆者認為應該事先定義好民宿的風格，吸引與主人風格相同的客人過來，主人也開心的接待客人，客人也自在的生活；以抽菸為例，如果全面禁菸，不抽菸很難過的人該怎麼辦，主人痛苦客人也痛苦，當然筆者我是討厭抽菸的；民宿提供的產品(包含服務)不能只為了提供住宿，而是提供一個可以放鬆客人可以得到身心靈的解放的空間，讓客人有一種不想回家的感覺，主人可以創造園區內的價值，或是以周遭景點價值來當作民宿的特色，在網路上行銷適當的展現民宿的風格與特色，可以展現寵物民宿(可以帶寵物)、海洋風民宿(海洋文化)、情侶風格(雙人房)、三代同堂(家庭式)、心靈解放(安靜的環境)，這些風格都是可以由民宿主人內部創造出來的；有了自有風格的民宿自然可以吸引同樣風格的客人來，主人也會排出不喜歡的客人過來，這樣子也很容易滿足客人的需求，以及得到除了金錢以外的成就感，甚至更多的成就感。
最早有提到網路跟遊客的互動在於出發行規畫行程，與結束後心得分享，那麼旅遊途中呢??
目前技術限制與普及性的限制，目前還未看到網路在旅遊途中可以發生什麼作用，還是有不少人努力在做，以我記憶中最早又最成功的例子是屏東海生館的數位導覽(邁世通)，發揚光大的是宜蘭的傳藝中心，或許有更好的例子歡迎網友與我分享，剛好有聽說新技術的出現WiMAX (無線網路 頻寬大 距離遠)，可以來將上面的例子擴大，遊客走到各個景點將數位內容派送給遊客，而數位內容又是由當地鄉民或是旅遊業者創作，也在此包含相關性廣告；這對三方都會相當的價值，遊客更可以在旅遊時享受更多服務，旅遊業者因提供數位內容取得遊客的注意，進而吸引顧客的上門，中間者提供服務中賺取廣告費，造就了三方互利的局面，藉由網路讓資訊更多流通，創造更多正面的價值。
其實網路進入旅遊可以更人性，目前太多太多的民宿業者為自己的民宿架了BLOG，很有高的比例旅客是在網路上來尋找旅遊資訊。
在旅遊業中，民宿的資訊是最多也最快上到網路上來的，先以聯合民宿網起來，在整合觀光旅遊資訊網站，又變成blog方式，讓遊客來沒有來到民宿以前就開始互動了，旅遊結束後也繼續互動。
之前有提到每個顧客的需求都不同，如何提供客製化的服務外還能夠以系統化的生產產品，筆者認為應該事先定義好民宿的風格，吸引與主人風格相同的客人過來，主人也開心的接待客人，客人也自在的生活；以抽菸為例，如果全面禁菸，不抽菸很難過的人該怎麼辦，主人痛苦客人也痛苦，當然筆者我是討厭抽菸的；民宿提供的產品(包含服務)不能只為了提供住宿，而是提供一個可以放鬆客人可以得到身心靈的解放的空間，讓客人有一種不想回家的感覺，主人可以創造園區內的價值，或是以周遭景點價值來當作民宿的特色，在網路上行銷適當的展現民宿的風格與特色，可以展現寵物民宿(可以帶寵物)、海洋風民宿(海洋文化)、情侶風格(雙人房)、三代同堂(家庭式)、心靈解放(安靜的環境)，這些風格都是可以由民宿主人內部創造出來的；有了自有風格的民宿自然可以吸引同樣風格的客人來，主人也會排出不喜歡的客人過來，這樣子也很容易滿足客人的需求，以及得到除了金錢以外的成就感，甚至更多的成就感。
最早有提到網路跟遊客的互動在於出發行規畫行程，與結束後心得分享，那麼旅遊途中呢??
目前技術限制與普及性的限制，目前還未看到網路在旅遊途中可以發生什麼作用，還是有不少人努力在做，以我記憶中最早又最成功的例子是屏東海生館的數位導覽(邁世通)，發揚光大的是宜蘭的傳藝中心，或許有更好的例子歡迎網友與我分享，剛好有聽說新技術的出現WiMAX (無線網路 頻寬大 距離遠)，可以來將上面的例子擴大，遊客走到各個景點將數位內容派送給遊客，而數位內容又是由當地鄉民或是旅遊業者創作，也在此包含相關性廣告；這對三方都會相當的價值，遊客更可以在旅遊時享受更多服務，旅遊業者因提供數位內容取得遊客的注意，進而吸引顧客的上門，中間者提供服務中賺取廣告費，造就了三方互利的局面，藉由網路讓資訊更多流通，創造更多正面的價值。
國內觀光文化的變動
國內觀光文化的變動
最近聽到不少國內旅遊業的不好的消息
宜蘭童玩節停辦了
遊樂園遊客人數下滑
旅行社倒閉
周末頭城海邊聚集大量遊客
可以解釋的幾個原因歸納出，物價的狂飆薪水不漲；薪水不漲的結果愛打拼的台灣人周末都去打拼賺錢去了嗎??
其實不然，大家選擇到公園海灘去休閒，至少目前看到宜蘭頭城海邊多了不少的遊客，有人說因為遊樂園的設備已經無法滿足喜新厭舊的遊客了，不過我還是認為是人們休閒旅遊已經變了。
現在休閒旅遊已經變成一種心靈沉澱，一種放鬆自在，每個人自在與放鬆的方式都不同，隨著資訊的扁平化，每個人取得旅遊資訊也很容易，大家開始有自主性的選擇所要的休閒方式，想些人想要到海邊赤腳踩著沙灘，只聽著自己的呼吸聲，有人喜歡在公園裡聆聽落葉的聲音；
觀光的文化一開始是由進香團開始，以遊覽車的方式載著香客到處去拜拜，以及參訪各地區的名勝，我不是要來介紹觀光歷史；遊覽車式的旅遊，就是所謂旅行團，遊客是一團團的移動，會以個所謂導遊的人負責滿足遊客的需求，特點就是超多景點飯店等級越高價格越低越能吸引到人，這群人就是趕業績一樣衝衝衝。
國人的知識水平越來越高，自主性也越來越高，大家開始想要自由規劃自己的行程，遊客的規模也從一大群變成一小群，每個人所期望了需求都不一樣，旅遊業者也開始為這群人提出不同的服務，像是機加酒(機票加酒店)簡單說就是旅行社只負責交通與住宿其餘自由選擇，大規模的旅館變成有特色房數少的民宿，開放參觀的景點開始轉為預約參觀；遊客開始以想去哪裡就去哪裡，業者推出多元的產品與服務。
下一階段的旅遊文化將變成放鬆身心，難得的假期誰還會繼續衝衝趕業績，旅遊的目的就是為了要放鬆身心，開始有民宿也者多角化經營，提供禪坐、瑜珈、精油按摩的服務，民宿也有大片的空間提供遊客休息聊天之用，還提供單車讓房客可以到四周景點騎單車，民宿也自然扮演重要角色，民宿不在只是提供住宿的地方，遊客將會以民宿為中心來尋找需求。
提供客製化的服務當然會是未來的趨勢，但是也要能夠將這些產品(包含服務)使用企業化的流程生產出來，創造一定的市場規模，不然只會淪為在做高興的；網路會是一個重要的通路，旅遊業者如何利用網路創造價值?? 下一篇……
最近聽到不少國內旅遊業的不好的消息
宜蘭童玩節停辦了
遊樂園遊客人數下滑
旅行社倒閉
周末頭城海邊聚集大量遊客
可以解釋的幾個原因歸納出，物價的狂飆薪水不漲；薪水不漲的結果愛打拼的台灣人周末都去打拼賺錢去了嗎??
其實不然，大家選擇到公園海灘去休閒，至少目前看到宜蘭頭城海邊多了不少的遊客，有人說因為遊樂園的設備已經無法滿足喜新厭舊的遊客了，不過我還是認為是人們休閒旅遊已經變了。
現在休閒旅遊已經變成一種心靈沉澱，一種放鬆自在，每個人自在與放鬆的方式都不同，隨著資訊的扁平化，每個人取得旅遊資訊也很容易，大家開始有自主性的選擇所要的休閒方式，想些人想要到海邊赤腳踩著沙灘，只聽著自己的呼吸聲，有人喜歡在公園裡聆聽落葉的聲音；
觀光的文化一開始是由進香團開始，以遊覽車的方式載著香客到處去拜拜，以及參訪各地區的名勝，我不是要來介紹觀光歷史；遊覽車式的旅遊，就是所謂旅行團，遊客是一團團的移動，會以個所謂導遊的人負責滿足遊客的需求，特點就是超多景點飯店等級越高價格越低越能吸引到人，這群人就是趕業績一樣衝衝衝。
國人的知識水平越來越高，自主性也越來越高，大家開始想要自由規劃自己的行程，遊客的規模也從一大群變成一小群，每個人所期望了需求都不一樣，旅遊業者也開始為這群人提出不同的服務，像是機加酒(機票加酒店)簡單說就是旅行社只負責交通與住宿其餘自由選擇，大規模的旅館變成有特色房數少的民宿，開放參觀的景點開始轉為預約參觀；遊客開始以想去哪裡就去哪裡，業者推出多元的產品與服務。
下一階段的旅遊文化將變成放鬆身心，難得的假期誰還會繼續衝衝趕業績，旅遊的目的就是為了要放鬆身心，開始有民宿也者多角化經營，提供禪坐、瑜珈、精油按摩的服務，民宿也有大片的空間提供遊客休息聊天之用，還提供單車讓房客可以到四周景點騎單車，民宿也自然扮演重要角色，民宿不在只是提供住宿的地方，遊客將會以民宿為中心來尋找需求。
提供客製化的服務當然會是未來的趨勢，但是也要能夠將這些產品(包含服務)使用企業化的流程生產出來，創造一定的市場規模，不然只會淪為在做高興的；網路會是一個重要的通路，旅遊業者如何利用網路創造價值?? 下一篇……
Aug 26, 2007
與領航者的對話-揮出漂亮的第一棒
時代基金會-好人網 的第一場活動--與領航者對話-揮出漂亮的第一棒
在學期間，如何為未來正式就業打好基礎？
進入社會前三年，如何累積實務經驗、建立專業？
這是與優秀Young Professionals近距離、面對面互動的難得機會！
特別邀請在職場歷經磨練的4位Epoch Alumni，向學弟妹們分享初入職場的經驗。
主持人：
黃琪真 Citibank 儲備幹部(MA) [Y2005 YEF代表]
主講人：
趙凰君 凱基證券亞洲有限公司機構股票-衍生產品經理 [Y2003 YEF代表]
張景翔 Johnson & Johnson行銷處品牌經理 [Y2003 YEF代表]
林孝禹 日本萬代(BANDAI)台灣電玩業務行銷擔當 [Y1999~2003實習生、兼任專案助理]
徐正賢 蓬勃運動事業執行長 [Y2006 YEF代表]
我們在選擇第一份工作的過程中，都會有許多的期待與夢想，到個公司工作後，又會遇到所以的落差與挫折，這此學長姐們分享他們剛工作的經驗。
在面試的過程中除了回答考官的問題外，也適時的提出問題，以便於更了解未來這個公司；此目的為了減少進入公司後認知上的落差，也可以加深考官對我們的印象。
包含我在內我也對於我未來要做什麼都很難確定，還是會嘗試許多東西，做決定有點難決定，我們也可以換個思考方式，當手上有了offer 在做選擇我真的想做什麼，手上沒有offer 就沒有選擇的權利。
我想做什麼我適合做什麼，其實認清楚自己的本質在哪，展現自我能力就是最好的工作；講者提到有許多機會可以做選擇，但還是覺得做自己想做的。
獎者也很幸運的遇到好老闆，可以提供他好的建議；其實一個好的老闆會是位員工著想。
幾種方法可以選擇職業
性格 成就感 專業能力
性格：就是跟別人互動的方式，尋找出最舒服的自己。
成就感：我想要得到什麼，得到得好的滿足；會有一種想要上班或是我的想法被實現了。
專業能力：我擅長做的事情。
好的工作環境 最舒服最有滿足感
專業能力就是學歷
Goal Setting 為自己設定階段的目標
取得階段性的滿足，每個人心中一定有期待的目標，但通常需要較長的時間才能達到，這過程中會遇到許許多多的挫折(包含了這真的是我想要的嗎? 老闆老是給我不喜歡的工作? ) 只要知道自己朝著大方走，有完成階段性的目標，小挫折自然就會釋懷了。
凸顯自我表現：
擁有非凡事業的人不負所託，工作績效突出，能提出創新構想，發揮超乎預期的影響力。
20%的時間做老闆看的見的地方。嗯!! 不知道該說什麼 很務實。
細節都在一生能有幾次工作？
幾句比較受用的話
時時檢視以下的能力
專業技術 + 國際能力 + 溝通能力 + 產業經驗 + 業界人脈 = 被需要
工作時要先了解自己 >> 好的工作態度 >> 好的人脈
觀察 >> 定義 >> 解決
熱情 信用 耐心 擔當 勇氣
在工作場合中，很多時候沒有人會主動教你該怎麼做，許多事情是自己在旁邊偷學的。
低調一點學習別人的優點，觀察別人的成功。
將現在有機會的事情做好。
未來的工作會因為每個人的 知是 經驗 與 價值觀，有不同的未來。
推薦圖書
丈量世界 Die Vermessung der Welt
Josephine 推薦閱讀，看別人是如何看這個世界。
作者：丹尼爾．凱曼
原文作者：Daniel Kehlmann
譯者：闕旭玲
出版社：商周出版
出版日期：2006年12月28日
語言：繁體中文 ISBN：9789861247953
裝訂：平裝
一生能有幾次工作？：五個法則，決勝黃金生涯 The 5 Patterns Extraordinary careers
講者徐正賢推薦，以此書為分享中心。
作者：詹姆士．辛勤、理查．史密斯
譯者：蕭富元、王正勤
出版社：天下雜誌
出版日期：2006年05月08日
語言：繁體中文 ISBN：9867158725
裝訂：平裝
推薦網站
http://www.careerleader.com/
對自己的不了解，可以藉由上面的問題來整理自己是哪個面向的人，進而對未來做好規劃；但務必要注意的是結果的呈現是你是這樣子的人還是你所希望變成的人。
在學期間，如何為未來正式就業打好基礎？
進入社會前三年，如何累積實務經驗、建立專業？
這是與優秀Young Professionals近距離、面對面互動的難得機會！
特別邀請在職場歷經磨練的4位Epoch Alumni，向學弟妹們分享初入職場的經驗。
主持人：
黃琪真 Citibank 儲備幹部(MA) [Y2005 YEF代表]
主講人：
趙凰君 凱基證券亞洲有限公司機構股票-衍生產品經理 [Y2003 YEF代表]
張景翔 Johnson & Johnson行銷處品牌經理 [Y2003 YEF代表]
林孝禹 日本萬代(BANDAI)台灣電玩業務行銷擔當 [Y1999~2003實習生、兼任專案助理]
徐正賢 蓬勃運動事業執行長 [Y2006 YEF代表]
我們在選擇第一份工作的過程中，都會有許多的期待與夢想，到個公司工作後，又會遇到所以的落差與挫折，這此學長姐們分享他們剛工作的經驗。
在面試的過程中除了回答考官的問題外，也適時的提出問題，以便於更了解未來這個公司；此目的為了減少進入公司後認知上的落差，也可以加深考官對我們的印象。
包含我在內我也對於我未來要做什麼都很難確定，還是會嘗試許多東西，做決定有點難決定，我們也可以換個思考方式，當手上有了offer 在做選擇我真的想做什麼，手上沒有offer 就沒有選擇的權利。
我想做什麼我適合做什麼，其實認清楚自己的本質在哪，展現自我能力就是最好的工作；講者提到有許多機會可以做選擇，但還是覺得做自己想做的。
獎者也很幸運的遇到好老闆，可以提供他好的建議；其實一個好的老闆會是位員工著想。
幾種方法可以選擇職業
性格 成就感 專業能力
性格：就是跟別人互動的方式，尋找出最舒服的自己。
成就感：我想要得到什麼，得到得好的滿足；會有一種想要上班或是我的想法被實現了。
專業能力：我擅長做的事情。
好的工作環境 最舒服最有滿足感
專業能力就是學歷
Goal Setting 為自己設定階段的目標
取得階段性的滿足，每個人心中一定有期待的目標，但通常需要較長的時間才能達到，這過程中會遇到許許多多的挫折(包含了這真的是我想要的嗎? 老闆老是給我不喜歡的工作? ) 只要知道自己朝著大方走，有完成階段性的目標，小挫折自然就會釋懷了。
凸顯自我表現：
擁有非凡事業的人不負所託，工作績效突出，能提出創新構想，發揮超乎預期的影響力。
20%的時間做老闆看的見的地方。嗯!! 不知道該說什麼 很務實。
細節都在一生能有幾次工作？
幾句比較受用的話
時時檢視以下的能力
專業技術 + 國際能力 + 溝通能力 + 產業經驗 + 業界人脈 = 被需要
工作時要先了解自己 >> 好的工作態度 >> 好的人脈
觀察 >> 定義 >> 解決
熱情 信用 耐心 擔當 勇氣
在工作場合中，很多時候沒有人會主動教你該怎麼做，許多事情是自己在旁邊偷學的。
低調一點學習別人的優點，觀察別人的成功。
將現在有機會的事情做好。
未來的工作會因為每個人的 知是 經驗 與 價值觀，有不同的未來。
推薦圖書
丈量世界 Die Vermessung der Welt
Josephine 推薦閱讀，看別人是如何看這個世界。
作者：丹尼爾．凱曼
原文作者：Daniel Kehlmann
譯者：闕旭玲
出版社：商周出版
出版日期：2006年12月28日
語言：繁體中文 ISBN：9789861247953
裝訂：平裝
一生能有幾次工作？：五個法則，決勝黃金生涯 The 5 Patterns Extraordinary careers
講者徐正賢推薦，以此書為分享中心。
作者：詹姆士．辛勤、理查．史密斯
譯者：蕭富元、王正勤
出版社：天下雜誌
出版日期：2006年05月08日
語言：繁體中文 ISBN：9867158725
裝訂：平裝
推薦網站
http://www.careerleader.com/
對自己的不了解，可以藉由上面的問題來整理自己是哪個面向的人，進而對未來做好規劃；但務必要注意的是結果的呈現是你是這樣子的人還是你所希望變成的人。
Aug 18, 2007
肥胖
其實筆者也不胖，只是肚子大顆了一點。
想要瘦一點看起來好看一點
在網路上遇到一些文章與大家分享
原來壓力會造成肥胖；長期的壓力不只是因為食慾增加而造成肥胖，也因為神經傳導物質(neuropeptide Y)使脂肪細胞增生，造成脂肪細胞四周血管增生而產生肥胖。
當然用藥物抑制脂肪細胞的神經傳導物質的受器(neuropeptide Y recepter) ，本來因壓力造成的肥胖，腹部施藥後，腹部脂肪也明顯減少（但身體其他部位的脂肪沒有變化）。
太好了，這正是我所需要的。
數眠減少也會造成肥胖。
Bristol 大學的 Shahrad Taheri 博士與其同僚檢查了兩種調節食慾的荷爾蒙，ghrelin 跟 leptin。Ghrelin 會增加飢餓的感覺，leptin 的作用恰巧相反，會壓抑人們的食慾。這些志願者臨床檢查的結果發現，長時期睡眠 5 個小時的人體內 ghrelin 的濃度會比睡眠 8 個小時的人高出 15 個百分點，leptin 的濃度則下降了 15 個百分點。這兩種荷爾蒙的小小濃度轉變讓人們覺得飢餓，以致於尋求進食藉以降低不適感。 (Sciscape新聞報導)
睡眠不足容易感到飢餓，現在食物是隨手可得(聽說有些園區每一個點距離食物的路程不能超過30秒)，這難怪會造成大家容易變胖。
想要瘦一點看起來好看一點
在網路上遇到一些文章與大家分享
原來壓力會造成肥胖；長期的壓力不只是因為食慾增加而造成肥胖，也因為神經傳導物質(neuropeptide Y)使脂肪細胞增生，造成脂肪細胞四周血管增生而產生肥胖。
當然用藥物抑制脂肪細胞的神經傳導物質的受器(neuropeptide Y recepter) ，本來因壓力造成的肥胖，腹部施藥後，腹部脂肪也明顯減少（但身體其他部位的脂肪沒有變化）。
太好了，這正是我所需要的。
數眠減少也會造成肥胖。
Bristol 大學的 Shahrad Taheri 博士與其同僚檢查了兩種調節食慾的荷爾蒙，ghrelin 跟 leptin。Ghrelin 會增加飢餓的感覺，leptin 的作用恰巧相反，會壓抑人們的食慾。這些志願者臨床檢查的結果發現，長時期睡眠 5 個小時的人體內 ghrelin 的濃度會比睡眠 8 個小時的人高出 15 個百分點，leptin 的濃度則下降了 15 個百分點。這兩種荷爾蒙的小小濃度轉變讓人們覺得飢餓，以致於尋求進食藉以降低不適感。 (Sciscape新聞報導)
睡眠不足容易感到飢餓，現在食物是隨手可得(聽說有些園區每一個點距離食物的路程不能超過30秒)，這難怪會造成大家容易變胖。
Jun 20, 2007
該如何準備履歷表
剛畢業該如何準備履歷表
人力派遣公司好嗎??
在人力派遣過程中該如何運用機會提升自己品牌
履歷表是個人行銷的DM，讓人可以得到面試的機會；面試是個表演，展現個人實力以及對這份工作做完整的準備態度的呈現。
面試的心態：踏進公司的的第一步就開始面談的；需要熟讀自己的履歷表，許多面試的問題都是從履歷表中，在表達過程中，非常有調理的表達自理的履歷。
撰寫自傳分成三段
第一段 學了什麼? 學會什麼? 不在家庭背景
第二段 做過什麼? 學過的東西跟做的事情相關聯性是相關的呈現
第三段 我的人格特質是什麼? 呈現的個人特質與這份履歷相關程度
整體表現需要在每一段都是說 "我就是你要找的人" ，最大目的是要“讓別人知道我很適合這份工作”。
面試前需要有足夠的準備，知道應徵的這個產業與這家公司的產品，清楚知道目前工作的現況。
面試的基本觀點 PECACH
P 人格特質
E 教育 經驗
A 態度
C 能力
H 健康
人力派遣的狀況
20%的人都是人力派遣
贊成年輕人去作人力派遣的工作，做兩年的事情再進入研究所，或是想要嘗試的工作公司；從找具有品牌的人力派遣公司投入，對未來的發展較有幫助；除此之外，人力派遣的機會可以接觸到高階主管，以及許多他人際關係的延伸；在派遣工作過程中，需要建立良好"個人品牌"，發展個人品牌對未來的工作大大有幫助。
如何在許多電子履歷中展現個人特質?
主動求職者(對公司已經了解)
需要有自傳，自傳裡面條理分明，精簡。(攏長沒有重點不是好的情況)
好的推薦人
能填寫的都要填，有助於對方認識自己。
注意幾點：不要文不對題、不要文法錯誤、非使用正式語言ORZ、不要放不相干的東西(星座 政黨 宗教 …)
人力派遣的福利差異：比照基本待遇在人力派遣公司
人力派遣的公司不一定要一家公司工作，選擇自己想做的工作，爭取表現機會。
每個人需要經營自己的個人品牌，讓自己的能力去發光發熱。
有志從事人力派遣年輕人，不要將目標放在一年兩年，可以放五年時間，將自己個人品牌與公司品牌一同建立，讓自己的品牌發光發熱。
利用派遣生涯規劃 公作跳板專業度，拓展第二管道的人脈。
取至 公共電視透視財經 23
人力派遣公司好嗎??
在人力派遣過程中該如何運用機會提升自己品牌
履歷表是個人行銷的DM，讓人可以得到面試的機會；面試是個表演，展現個人實力以及對這份工作做完整的準備態度的呈現。
面試的心態：踏進公司的的第一步就開始面談的；需要熟讀自己的履歷表，許多面試的問題都是從履歷表中，在表達過程中，非常有調理的表達自理的履歷。
撰寫自傳分成三段
第一段 學了什麼? 學會什麼? 不在家庭背景
第二段 做過什麼? 學過的東西跟做的事情相關聯性是相關的呈現
第三段 我的人格特質是什麼? 呈現的個人特質與這份履歷相關程度
整體表現需要在每一段都是說 "我就是你要找的人" ，最大目的是要“讓別人知道我很適合這份工作”。
面試前需要有足夠的準備，知道應徵的這個產業與這家公司的產品，清楚知道目前工作的現況。
面試的基本觀點 PECACH
P 人格特質
E 教育 經驗
A 態度
C 能力
H 健康
人力派遣的狀況
20%的人都是人力派遣
贊成年輕人去作人力派遣的工作，做兩年的事情再進入研究所，或是想要嘗試的工作公司；從找具有品牌的人力派遣公司投入，對未來的發展較有幫助；除此之外，人力派遣的機會可以接觸到高階主管，以及許多他人際關係的延伸；在派遣工作過程中，需要建立良好"個人品牌"，發展個人品牌對未來的工作大大有幫助。
如何在許多電子履歷中展現個人特質?
主動求職者(對公司已經了解)
需要有自傳，自傳裡面條理分明，精簡。(攏長沒有重點不是好的情況)
好的推薦人
能填寫的都要填，有助於對方認識自己。
注意幾點：不要文不對題、不要文法錯誤、非使用正式語言ORZ、不要放不相干的東西(星座 政黨 宗教 …)
人力派遣的福利差異：比照基本待遇在人力派遣公司
人力派遣的公司不一定要一家公司工作，選擇自己想做的工作，爭取表現機會。
每個人需要經營自己的個人品牌，讓自己的能力去發光發熱。
有志從事人力派遣年輕人，不要將目標放在一年兩年，可以放五年時間，將自己個人品牌與公司品牌一同建立，讓自己的品牌發光發熱。
利用派遣生涯規劃 公作跳板專業度，拓展第二管道的人脈。
取至 公共電視透視財經 23
Jun 15, 2007
Jun 7, 2007
是年輕人 就不該符合僵化體制
我承認我自己的專業領域需要有很大很大的加強
我需要更多歷練還增長我的智慧
我們的聲音可以帶給目前社會上更多的活水
創意與創作就是要創造新的故事......
我需要更多歷練還增長我的智慧
我們的聲音可以帶給目前社會上更多的活水
創意與創作就是要創造新的故事......
陳映蓉說：
我覺得年輕人的聲音一樣還是…..
永遠都是很可貴的
因為他們是要給僵化的制
僵化的東西帶來新的東西
而不是…
而不是去符合一個僵化的體制
去說僵化體制會說的話
或是僵化體制會給你肯定的話
我覺得並不是這麼樣子
因為我們不想去說僵化體制會說的話，而得不到僵化體制下的掌聲與鼓勵，創新這條路上有點與眾不同又有點異類，需要一點點勇氣來嘗試沒有人走過的路，需要一點點勇氣嘗試沒有人走過的……
Apr 15, 2007
2007 Garage Party
This is the day, YEFer showing themselves on Garage Party in 信義公民會館.
We are Blue Dragonfly. We are the BEST.
This picture is show our team on this party from 中國時報 2007.4.15 B1
My members are so powerful.
We are Blue Dragonfly. We are the BEST.
This picture is show our team on this party from 中國時報 2007.4.15 B1
My members are so powerful.
Feb 3, 2007
照顧產業會議紀錄 共同編輯
YEF 網路聚會
大家一同編輯的會議紀錄
目前照顧產業現況
照顧產業上如何創新
大家一同編輯的會議紀錄
目前照顧產業現況
照顧產業上如何創新
照顧產業會議紀錄 共同編輯
共同作者: Limit, 王家齊, 蔡因因 (有來編輯的記得留下大名喔)
出席人員: 林洺呈, 洪育凱, 許偉華, 廖偉平, 陳映宇, 劉文心, 蔡因因, 吳亮蓉, 王家齊, 洪昭勝
時間: 2007.01.30 (二) 20:00~23:00
===自我介紹====
Limit:
東華大學生命科學系，目前在大同公司執行遠距照顧計畫，參加YEF活動第二次了。
在大同公司的經驗在議題時在與大家分享
蔡因因:
台灣科技大學 資訊管理系，因五專專題時做的『讓我照顧您．居家照護仲介』網站，也曾在一些機構從事志願服務
(如，療養院等)，目前的專題和設想的YEF創業方向也與健康自我照護產業有關，所以想和大家討論有關照護的議題。
許偉華:
中正大學,會計與資訊管理學系四,因為以前在學校的育成中心打過工,那是間醫療器材公司,所以對於醫療這方面有很大的興趣
後來那間公司也真的創業成功,因此覺得自己也可以,很想要找到跟我有強烈意圖想創業的人一起努力
議題發言:
Limit 大同公司M-CARE議題：
大 同目前在花蓮的M-CARE計畫，使用者(老人 慢性病患 ....)在居家端裝設生理感應器，生理資訊傳送到網路上的資料庫，實施照顧者(如家人社工 醫院) 可 以在網路上清楚知道使用者的生理狀態，電腦自動判讀生理資訊，在生理資訊異常狀況下發送給實施照顧者，方便實施照顧者更容易照顧老人與慢性病患，家中 子女在遠地工作，或是與父母分開住，可以透過視訊電話聯絡感情，也可以在早期身體稍微異常時發出警訊，增進家人感情間的互動；目前大同在花蓮所 使用 的生理感測器為血壓血糖計(二合一)，收集生理資訊的BOX為影像電話，當然也附加網路電話功能；目前只有推廣量血壓功能(初期以最安全方式進行)，長期 收 集血壓資訊，以醫院提供照顧者腳色，可以幫助醫院做好顧客關係管理；馬偕健康檢查中心也使用與大同相同的設備，市場區隔在於馬偕的VIP會員(年薪200 萬 以上)，大同則以花蓮社會福利團體和醫院為市場，提供社福團體與醫院設備與網路。
討論
錢的問題：
目前測試階段未收費，未來是賣給醫院與社福團體，沒有打算發展個人用戶。
社會福利高的國家，都使用租賃的方始，由醫療保險單位管理丞租給高血壓慢性病的國民。
老人家還是希望有人親自可以探望
設備的部份是幫助在協助照顧老人家更方便，原本因為家人距離遙遠或是工作忙碌疏忽照顧，可以藉由設備來打破這些障礙，設備原本就沒有要 取代現有照顧服務，是要借由網路滿足以前無法做到的照顧。
偉華的IDEA：
外籍勞工與照護系統的結合。
將醫療器材的購買從醫院移至電子平台。
先從販賣醫療耗材做起。
-我想的是醫療網站平台,想了幾個類似的,不過那天有點不知道者樣說,現在打個大概
1.除了結合一般醫療網站的資訊提供.諮詢,由於老人家們出門不方便,如果可以讓老人家們可以打電話的方式購買她們所
需要的醫療耗材等產品,這些不方便出門的老人家門就可以立即獲得她們所需要的東西,而像是有些跟家裡長輩一起住
的家庭,可以配合請外籍勞工在每天的某個時間或是白天(日間照護模式)去老人家們的家裡照 護,一來這樣不需要非常
大的實體醫院,也可以賣醫療耗材當收入,然後可以將實體比較高階的醫療器材放在店舖,因為這些東西需要專人的介紹
等才會比較放心的買(我自己都覺得這個不太可行拉~愛亂想一些有的沒有怪點子的人)
問題: 外籍勞工品質會有問題
教育訓練費昂貴
需要大量的醫療專業人員
2.目標客戶:比較中小型的醫療器材買家賣家(這個也不是我的點子,國外已經有很多這樣的網站,但是由於美國和台灣的
情況不同,網路和實體結合的層層問題,需要在努力)
由於一般醫療器材的購買者大多是醫院或是公家機關,如果可以建立一個醫療器材的網路平台,讓比較中型的醫療供應
商和小診所等在這裡買到比較便宜的醫療器材,減少醫療器材的層層剝削(醫療器材的利潤驚人),配合後端的庫存管理,資
金管理的服務提供,希望最後可以變成像是聯強那樣在提供後端維修服務的供應商
家齊的IDEA：
從生裡心理社會的健康模式去看照護。
傳統醫學照護生理，社會資源可由社工牽線到資訊平台，那心理部分如何落實，
慢性病心理學：人際照顧，遵醫囑，生理指數的回饋。
昭勝的回應：
發展方向必然是功能越來越複雜/單純
CP(CPE?)用戶端設備的概念
消費者的需求部分(Interactive實行度低)
介面對病患是不友善的 --> 不要讓病患使用那個介面
而是藉由sensor作為指標，由照護方採取主動
(能否與醫院等照護團隊結合?含個案病歷史等決定sensor)
當看護成為產業時 人力哪裡來?使用資料庫與自動化管理?
(但如果以各醫生負責case的模式進行?是否仍需要資料庫?)
不只是針對老人，web2.0的模式令病者採取主動分享，建立交流平台。
因因的IDEA：
欲同時達成生理、心理、社會而論的「健康」不容易，應分階段進行。
經「生理」生活型態的改變--->到「心理」提昇心靈健康--->最後「社會」教育人際關 係、使用社會資源。
如昭勝所提及的，web2.0的模式令病者應採取主動分享，建立交流平台，那些分享的紀錄都會成為資源。
1.社群經驗分享--
鼓勵分享全球促進健康的方式，進行使用者心得資料庫評比，決定針對某症狀最有效且健康的方式。並邀
請專家說明，如：評選後第一名為『普拿疼』，成分不含阿斯必靈不傷胃，但可能產生副作用如：傷肝。
2.健康諮詢系統--
根據日本東大，醫療與溫度學研究報告；進化醫學免疫力提升之研究成果、溫度診斷學等。提倡保健應從
日常生活做起之觀念。利用溫度診斷學，輸入各部位體溫，比對正常的溫度範圍，再輸出調整生活起居的
建議：分成五大方向：吃、喝、穿、動、睡。 整合坊間所有的食補、水療、物理治療、氣功和瑜珈等非藥
物或侵入性醫療行為之方式… 讓人們在發生症狀到就醫之間，可自行做評估，和調整。
平日可透過此系統更認識自己的身體狀況，經由系統建議強身或養生。
3.測驗你的體質—小遊戲
根據中醫背景知識，幫助人們了解「體質」的迷思並點出如何改善體質之作法。
冷熱虛實躁溼…之哪一種？為什麼人們總是將某些症狀歸咎為「體質」的問題。
亮蓉的想法:
1.台灣最近在發展生物晶片
2.西醫是讓你不馬上死的科學，中西是讓你活的久的科學，但是每個人對中西醫學的看法不一樣，也有很兩極的。
3.老人喜歡簡單的系統
4.醫療以外，幫助豐富老人年終生活也是個好方向。
5.慈善團體很多，而且很多社區會為老人開課，會搶生意呵呵。<---瘋子
Jan 7, 2007
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